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Danse et art

Investir dans la livraison numérique pour la force et le conditionnement des danseurs

L'éducateur de danse et de mouvement Zac Jones dirige Heal Yourself and Move, un programme de conditionnement et de musculation qu'il enseigne dans plusieurs institutions. Heal Yourself and Move, développé par Jones, permet aux danseurs et aux gymnastes d'améliorer leur flexibilité et leur force et de se réhabiliter après des blessures. Grâce à COVID, Jones a innové son travail pour développer une plateforme numérique pour fournir ses services de conditionnement sur mesure en ligne. Maintenant, il offre non seulement cette formation via cette plate-forme sur mesure, mais d'autres écoles peuvent également l'utiliser pour présenter leur travail de formation en ligne.

Zac Jones de Heal Yourself and Move. Photo de Shortcut Creative.
Zac Jones de Heal Yourself and Move. Photo de Shortcut Creative.

«Nous aidons les écoles de danse qui souhaitent aller au-delà de la simple réplication de leur emploi du temps avec des cours Zoom et du contenu préenregistré, à recréer leur méthodologie et leur style d'enseignement uniques avec leurs propres cours de marque en studio qui partagent la saveur et l'ambiance de leur école, y compris la capacité pour discuter en direct avec les élèves et la communauté scolaire », explique Jones.

Guérissez-vous et bougez. Photo de Shortcut Creative.
Guérissez-vous et bougez. Photo de Shortcut Creative.

Il ajoute: «Nous avons développé une belle plate-forme de création de cours basée sur la structure des cours en ligne Heal Yourself and Move sur mesure, où les écoles nous donnent simplement leur contenu vidéo et une orientation claire pour ce à quoi elles veulent que leurs cours ressemblent et se sentent et nous fais le reste. Nous hébergeons leurs cours sur le site de leur école en ligne sur mesure où ils peuvent vendre le message de leur studio à un public plus large ou simplement offrir des cours en ligne de qualité supérieure à leurs étudiants existants. »

Zac Jones. Photo de Shortcut Creative.
Zac Jones. Photo de Shortcut Creative.

Jones dit qu'il est motivé par le fait de pouvoir "partager le moment où un danseur fait une percée dans sa compréhension de ce qu'il pensait possible pour lui-même, et se rend compte que la transformation est à prévoir à chaque fois qu'il s'entraîne." Ceci est basé sur l'apprentissage de sa propre carrière professionnelle. Jones s'est formé à l'Australian Ballet School et a dansé avec le Queensland Ballet, Expressions Dance Company et The Australian Ballet. Les exigences des formes de danse avec lesquelles il travaillait ne lui convenaient pas naturellement.

Guérissez-vous et bougez. Photo de Shortcut Creative.
Guérissez-vous et bougez. Photo de Shortcut Creative.

«J'utilisais souvent une tension et une tension excessives pour obtenir les formes et l'apparence de l'idéal auquel j'essayais de me conformer», se souvient Jones. «J’aurais des moments où je frapperais un endroit idéal et ressentirais la fluidité et la facilité, par exemple dans un virage ou un saut. Je travaillerais encore plus dur pour retrouver ce moment insaisissable sans effort dans la technique, mais au moment où je sentais que j'étais sur le point de «franchir» un nouveau niveau, je subissais souvent une tension ou une blessure qui me ramenait à la case départ. Après avoir arrêté de danser à plein temps, j'ai découvert grâce à la pratique de la somatique et des arts martiaux un moyen de rester centré sur le moment présent, les événements de mon corps. J'ai commencé à partager cette pratique de la «conscience du corps» qui permettait d'abord de comprendre le corps, avant d'essayer d'obtenir des formes ou des formes techniques, et j'ai rapidement commencé à voir des percées techniques pour les danseurs qui n'avaient aucune expérience préalable de la pratique somatique. »

Pour en savoir plus et participer numériquement au programme de conditionnement Heal Yourself and Move, ou pour explorer les options de livraison numérique des programmes de studio de danse, vous pouvez visiter healyourselfandmove.com.au.

Par Tamara Searle de Dance Informa.







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