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Battez la triche : Combattez les préparations incorrectes de pirouette avec ces exercices de fitness ciblés

Parfois, nos sacs de danse ressemblent à des portails vers une autre dimension – nous n’avons aucune idée de ce que la moitié des trucs enterrés dans nos sacs même est. (Note à moi-même : nettoyez le sac de danse.) Mais vous êtes-vous déjà demandé s’il y avait une méthode à la folie ? Nous sommes […]

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Battez la triche : Combattez le mauvais alignement des hanches avec ces exercices de fitness ciblés

Une enfance en mouvement Photo de Lindsay Thomas La mère d’Ashton, Latisha Edwards, dit d’aussi loin qu’elle se souvienne, qu’Ashton, le sixième des sept frères et sœurs d’Edwards, est constamment en mouvement, dansant sur n’importe quelle surface plane de la maison. « Il s’écraserait sur des assiettes dans la cuisine », dit-elle en riant. Elle […]

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Battez la triche : combattez les atterrissages de sauts incorrects avec ces exercices de fitness ciblés

Alors que la saison 1 explorait les acteurs d’East High au niveau du groupe, la saison 2 les examine individuellement, donnant à chaque personnage le temps à l’écran de grandir et de découvrir sa propre identité au sein du département dramatique. Parmi eux, Big Red (Larry Saperstein), l’acolyte maladroit de Ricky (Joshua Bassett) qui, à […]

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Battez le tricheur: Combattez les bras flottants avec ces exercices de fitness ciblés

Premièrement: les choses vont bien se passer Si vous demandez le leadership de 24Seven, NYCDA, Showstopper ou Radix Dance Convention, la trajectoire du monde des conventions / compétitions de danse est à la hausse. «À mesure que les chiffres s’améliorent et que les restrictions sont assouplies, nous sommes prêts à passer à la vitesse supérieure», […]

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La nouvelle ligne de fitness de Só Dança

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Pourquoi les danseurs font les meilleurs instructeurs de fitness Livestream

Connexion • Instagram "Comment se fait-il que quelqu'un puisse me regarder et décider que je suis une menace? Cela n'a pas de sens. Je suis humain. Nous sommes tous humains. Nous avons besoin d'alliés pour nous soutenir et empêcher ces injustices de se produire. Parce qu'au en fin de compte, tolérer le racisme est du […]