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Danse et art

Le guide du danseur pour manger sainement au collège

Burgers au fromage dans la salle à manger, collations dans les dortoirs et pizza de fin de soirée: trouver de la nourriture bonne pour vous peut être encore plus difficile que de trouver vos cours le premier jour de la première année. Et pour les danseurs universitaires, l'importance de la nutrition est encore plus grande. […]

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Manger plus conduit à un poids de danseur sain

Partager Tweet Partager Partager Email Les danseurs peuvent avoir l'impression que leur poids est un équilibre délicat entre rester tonique mais aussi avoir une énergie et une force extraordinaires. Être trop mince peut augmenter le risque de blessure, diminuer les performances énergétiques et énergétiques. Les danseurs doivent-ils suivre un régime? Ma réponse en tant qu'ancienne […]

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Manger plus conduit à un poids de danseur sain

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